特にやりたくもないけれど生活のため、生きていくため

仕方ないと割り切って「義務感」で仕事をしている状態…

自分はなにが楽しくて仕事をしているんだろう？

自分はなんのために仕事をしているんだろう？

義務感で仕事をしていると

「仕事」に、ものすごいストレスを感じませんか？

せっかく人間として生まれてきたのにもかかわらず、

義務感で仕事をしているがために、

「楽しい」「面白い」という感情を忘れ、

まるでロボットのようになる…

機械的でつまらない..満たされない..毎日が続くことで、

「やる気」や「意欲」も消え失せていく…

これらは、すべて

「MUST」な状態

から、来ているのです。

「MUST」＝〇〇しなければならない

つまり、仕事が「義務感」でいっぱいになってしまうと

ストレスが溜まりやすくなってしまうのです。

子供の頃を思い出してほしいのですが、

親や先生から「もっと、勉強しなさい💢」って

言われたこと、ありますよね！？

それで、

「よし、勉強しよう！」って

思えたこと、一度でもありましたか？

私は、正直ありません。

なぜなら、

「勉強したい」ではなく

「勉強しなければならない」

に、なっていたからです。

仕事もこれと同じです。

仕事に行かなければならない

社会人としてマナーを守らなければならない

期日までに、ノルマを達成しなければならない

しなければならない・・

やらなければならない・・

この「ＭＵＳＴ」の状態が、強ければ強いと、

仕事にストレスを抱えやすく、

やる気を失ってしまうのです。

こんな、ストレスフルな働き方を一生続けると考えたら、

正直ゾッとしませんか！？

だから、これまでの働き方を変えてほしいんです。

働き方を変えるためには・・

仕事に、

『WANT』＝したい、やりたい

を、見つけてください。

えっ💦

仕事に、WANTなんてないぞ！？

いいんです！

はじめは、仕事の中に、

小さな『WANT』を見つけてみましょう。

・午前中の業務が終わったら、あの食べたかったラーメン屋に行く。

・定時までに仕事を終わらせ、ディズニーランドに遊びに行く。

こんなんだって、いいわけです。

こんな感じで、

仕事の『WANT』がどんどん増えていけば

どんどん、ストレスは減っていきます。

さらに・・

仕事自体に『WANT』を見いだせた時、

仕事自体が、ストレスではなくなります。

仕事がどんどん楽しくなっていきます。

その秘密は、

またどこかでお渡しさせていただきます😊👌

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