「よくあるご質問」

1. メンタルトレーニングは誰でも受けられますか？

はい、メンタルトレーニングはどなたでも受けられます。特に、社会人として職場のストレスや悩みを抱える方、自己成長を目指したい方に最適です。

2. メンタルトレーニングの効果はどのくらいで実感できますか？

個人差はありますが、早い方では数回のセッションで変化を感じることができます。継続的なサポートにより、少しずつ自信や心の強さを育んでいくことが期待できます。

3. オンラインでの受講は可能ですか？

はい、オンラインでの受講も対応しています。Zoomを利用して、自宅から安心して受講いただけます。オンラインでも対面同様のサポートを提供いたします。

4. セッションの頻度や回数はどのくらいですか？

通常は2週間に1回～月に1回のペースで行うことが多いですが、あなたの状況に応じて柔軟に対応いたします。初回カウンセリングで最適なプランを一緒に決めましょう。

5. 初めてのメンタルトレーニングに不安があるのですが、大丈夫でしょうか？

ご安心ください。初めての方でも安心していただけるよう、丁寧に進めていきます。まずは無料カウンセリングでお話を伺い、あなたの不安や疑問にしっかりとお答えします。

6. メンタルトレーニングやカウンセリングはどのような問題に効果がありますか？

ストレス対処、人間関係の改善、自信を高める方法、自己成長、プレッシャーへの対応など、さまざまな問題に対応しています。あなたの悩みや目標に合わせて、最適なサポートを提供します。

7. 支払い方法や料金について教えてください。

基本料金は60分で8,000円。90分で10,000円です。お得に受講できる「回数券」もご用意しております。特別レッスンは別途料金が発生します。支払いは銀行振込、PayPal、PayPay決済に対応しています。

8. 無料カウンセリングではどのようなことを行いますか？

無料カウンセリングでは、あなたの現状や悩みをお伺いし、最適なサポートプランをご提案します。無理な勧誘は一切いたしませんので、安心してご相談ください。