【自分は無能だ..】劣等感を成長の力に変える方法:私の経験から学んだこと💡

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~ブログ~

『働く大人の心の筋トレ|社会に負けない強さを手に入れよう』


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こんにちは!

働く社会人専門メンタルトレーナー大澤宏彰です。


「自分は無能だ」「何をやってもうまくいかない」って感じている、

そんなあなたに今日は話したいんだ。


でもね、実はその思いには無限の可能性が秘められているんだよ。




劣等感の正体:成長の証



誰もが一度は感じる劣等感。


たとえば、仕事でミスをしたり、周りの人が簡単にこなしていることが自分には難しく感じたり、そんな瞬間だよね。


でもこれは、単なるネガティブな感情じゃないんだ。


実は「もっと成長したい」「もっと良くなりたい」っていうあなたの心の叫びなんだよ。


劣等感を感じるってことは、自分を高めたいっていう、自分を諦めたくないっていう気持ちがどこかにあるからなんだ。


だから、他人の才能に惹かれて、自分の弱点に気づくことで、もっと成長したいって気持ちが芽生えるんだよ。


「もっと成長したい」「もっと良くなりたい」という気持ちがなかったら、劣等感なんて1ミリも感じないと思わない?




私の経験:劣等感からの脱却



私も昔は「自分になんて才能がない」って思っていたんだ。


学生時代、勉強が本当に苦手で、どれだけ頑張っても他の人よりも時間がかかって、結果も出なくて、周りからバカにされることが多くあったよ。


友達が簡単にできることが羨ましくて、そんな自分が悔しくてたまらなかったんだ。


でも、だからこそ人一倍努力したんだ。


中学生が、夜中の3時に毎日起きて勉強したり、お風呂の中でも参考書を読んでいて、ぶっ倒れそうになり、参考書が水没してしまったり(笑)


でも、隠れて勉強し続けた結果、ついに学年のトップになることができたんだよ。


この経験から学んだのは、自分を信じて努力し続ければ、必ず結果が出るってこと。


あなたも同じだよ。


私だけじゃない。


誰にでもできるんだ!




劣等感をポジティブに変える方法



次に劣等感を感じたとき、自分を責めるんじゃなくて、「これは成長したいっていう気持ちの表れなんだ」って思ってみて。


例えば、職場で同僚が新しいスキルを身につけているのを見て、自分もできるようになりたいと感じた時。


それはあなたの中に成長への欲求がある証拠なんだ。


そんな時は、「今こそ頑張る時だ!」って自分に言い聞かせてね。


あの人にできて、あなたにできないはずがないんだから。


かの有名な剣豪、宮本武蔵も

「我も人なり。彼も人なり」と言っている。


時間をかけて努力すれば、必ずあなたも輝ける!


劣等感は成長の原動力で、自分を高めるための強力な武器なんだよ😊




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